姑娘，潮吹不是自己单独能练出来的，靠的主要是s的技巧啊，m要做的不过是放松下半身等待那个时刻来临而已。
一般的做法就是中指和无名指插入高速用力触弄g点，在外边的三根手指起固定作用，另一只手可以在下腹部外边的同一个位置按压，以便让里边的两个手指能更使得上力。
要潮吹的三个难点是
1 妹子的g点要敏感，按上去没啥感觉的基本没戏，这是先天条件，不达标的对这个事情就别太执着了
2 s不仅要有技巧，手指和手臂耐力也要好，我有一次帮m潮吹让手臂酸了四五天(这种情况是典型的肌肉拉伤)
3 妹子需要要能放松得下来，对排泄非常抵触或者容易紧张的妹子很难潮吹，肌肉紧绷的状态下基本上出不来。比较好的练习方法是训练自己在各种状态下排尿，站着尿，翘着一条腿尿，穿着内裤尿，在公共场所有暴露危险的地方尿，等你什么情况下都能尿了，潮吹的可能性就大了。