分类： SM杂谈

SM技巧分享-SP方式方法

从体位方面，SP拍打者能享受到以下的优势：控制性。拍打者的位置通常要比被打者高，这决定了他们能轻易地控制被打者。而好的体位对被打者有如下的好处：相对的舒适性。除了臀部以外，我认为让被打者感到舒适是很重要的，因为这样他们就能把注意力集中在对臀部的打击上。
　　预期性。俯身弯腰，将被打者固定在安排好的位置，能够让他们进入状况，对即将到来的拍打既恐惧又期待。感受程度不断增加。正确的体位能够让被打者敏感的臀部感觉到打击越来越重，也越来越全面。　
　　屈辱性。伏在膝盖上，能令人感觉象小孩子，感觉屈辱。而被迫采取这个位置和被打屁股更是屈辱的表示。
　　暴露性。正确的体位能让SP被打者的下部充分暴露，两片臀肉高高耸起，并分开着。
　　对臀部的展示。被打者不仅暴露并强调着臀部，而且他们感觉到他们是自愿把屁股伸出来，接受惩罚的，就象中世纪的罪犯将头放在断头台下，接受他们的惩罚。被打者很清楚他们无法躲避或者逃脱打击。　
　　被控制。一旦摆好姿势，被打者就身不由己了，一直要到拍打游戏结束后才能重获自由。在拍打中，即使想略微挪动臀部，以逃避火热的惩罚，可能也无法做到。无法并拢臀部。站立的时候，被打者能够并拢臀部，以减轻打击的痛楚，同时避免暴露。而处于正确的体位时，很难并拢臀部，拍打将施于放松而跳动着的臀部上。
　　下列是对我觉得性感的姿势的描述，它们的特点，可以用来加强效果的方式方法，以及注意事项。这些都是从右撇子的角度描述的。
　　SP拍打者上身应右转，可以大幅度地挥舞手臂，更方便地狠狠打击。通过综合使用这些小技巧–抬起的膝盖，被打者背后的手肘，手放在被打者背后–拍打者可以将被打者固定好，然后就能随心所欲地击打了。
　　伏在膝盖上。跟伏在大腿差不多，只不过被打者是伏在拍打者的左膝盖上，拍打者用右腿夹住被打者的双腿。被打者双手抓住自己的脚踝。
　　这是经典的学校式打板子姿势。学生双脚与肩同宽地站立，然后保持膝盖和后背挺直，弯腰，两手分别抓住两个脚踝。拍打者在拍打过程中可以留意学生的双手是否松开脚踝，以便决定是否增加SP的次数。拍打者面对学生的左侧站立。可以站的稍微远一点，让板子也可以打击到学生的右臀。可以前后调整几次，以便板子能同时打击到两侧臀部（如果使用板子的话。如果使用藤鞭，需要稍微站的前面一点。）这个姿势最能充分展示学生的臀部了。当要求他弯腰抓住自己的脚踝时，等于是说，“我们要充分地打你的屁股。你不仅要露出你的屁股，还要把它挺出来，接受你的惩罚。在整个惩罚过程中，你都要把它挺出来！”由于采取这个姿势时，双腿和上身之间的角度远小于90度，因此，被打者的双臀会分得很开，并且能充分展现出被打者的肛门和阴道。
　　另一种学校式的姿势。学生伏在书桌上，鼻子或脸颊压在桌面上。手和手臂在桌上向前伸，保持背部挺直。为了抬高他们的臀部，他们必须要踮起脚尖。每次SP可以以他们的脚跟接触到了地面为理由，增加惩罚（技巧：在告诉学生惩罚已经结束，可以放松时，留意他们的脚。
　　躺在床上。又一种舒适的姿势，适合长时间的拍打，并且可以转换方式。SP被打者脸朝下躺在床上。脸放在床垫上，臀部用枕头垫高。因为枕头会压扁，可能需要用3-4个，以达到合适的高度。
　　跪在椅子上。我最喜欢的SP姿势之一，尤其适合于臀部很美的被打者。这种姿势下的臀部是最美的。被打者跪在有垫子的椅子上（为了他们的膝盖考虑），脸朝椅背，大腿垂直，上身在椅背上。要要求被打者挺直背部。有两个因素使得她的臀部显得可爱。第一，椅背可以防止他们伏的太厉害，无法挺直背部。第二，就像高跟鞋能突出小腿一样，这种姿势能够使臀部充分突出。
　　我发现下列SP技巧可以用来加强并突出体位：
　　调整/反复调整。我认为在SP前调整被打者的位置是很重要的。重点是要突出并充分展示臀部。在整个拍打的过程中，一旦被打者的位置有所变化，就要进行调整。
　　语言的刺激。我认为最好是要求被打者自己自愿地保持姿势，而不要由拍打者动手，尤其是在站立打板子时。因此，在拍打中，语言交流是必要的，用来鼓励被打者继续保持正确的体位。
　　挑剔。SP的一个规律就是，无论被打者摆出的姿势如何完美，他们还是能对其进行改进的，将臀部更挺出来一点，等等。拍打者不必为自己严格的命令而感到内疚，即使有点太挑剔，或者不太现实。

重庆SM男S男主：1915074452

SM规矩的意义

我从来不会拿着事先准备好的奴隶守则直接扔过去，要求奴隶死记硬背，按照写好的奴隶守则去做。而是在调教的过程中，根据奴隶的表现，慢慢的建立规矩。做的对，不用管。做错了，再给奴隶立一条规矩。每错一次，多一条规矩。

我一直认为主人对奴隶的调教，是为了帮助奴隶了解主人的性格，脾气，思想。告诉奴隶，你的主人喜欢什么，不喜欢什么。告诉奴隶，你的主人想把你改变成什么样子，你该怎么做，才能让主人喜欢你，让彼此的感情融合到一起。

通过一条条的规矩，让奴隶迅速的熟悉主人的性格脾气，让主人的形象在奴隶的心里迅速的清晰起来。规矩就像是一个导航软件，精确的指出一条通往主人内心深处的道路，避免奴隶走错路。对于一个奴隶来说，只要足够熟悉主人的一切，只要主人的意志在它心里足够的清晰，它自然就知道什么可以做，什么不可以做，怎么做可以让主人满意。

那些几千字，上万字的规矩，看着很高大上，然而意义何在？奴隶就算把规矩背的滚瓜乱熟，有什么用？这些冷冰冰的规矩，并不能帮助它清晰的感受到主人的性格脾气，并不能透过规矩感受到一个有血有肉的主人。或者说，你作为一个主人，你愿意背这么长的规矩？我估摸着，你连看一遍的勇气和耐心都没有。只是囫囵吞枣的一目十行，觉着很详细，很高大上的样子，反正你自己是没这个耐心和能力写出来。直接拿来用，既能装高大上，又能省事省心。我再问一句，你都背不出来，你的奴隶做错了，你真的知道吗？你这敷衍偷懒又想装高大上的态度，真的适合做一个主人吗？

如果有哪个奴隶真的背出来了，一丝不苟的按照规矩做到了。说句难听的，它也不是为你做的，而是为写这些规矩的人做的。然后，它无法从规矩中感受到一个清晰的，有血有肉的主人，因为它不知道为什么要这样去做，更不知道这样做的意义，不这样做的后果。不管它做的有多差或者有多好，它都是茫然的，因为它想象不出主人的态度和反应。当它做错了，主人一巴掌扇过去，反复的责问和纠正，一条规矩也就诞生了。下一次，遇到同样的事，它的脑海里会先出现主人的火辣辣的巴掌和辱骂苛责，它的心灵会颤抖，身体会发热，下面会流水，它会不由自主的想要做好，渴望让主人满意。它能清晰的判断出主人的喜怒哀乐，它能清楚的感受到主人想要什么，主人对它有着怎样的渴望和期待，一条条的规矩拼凑出一个有血有肉的主人，让它充满动力的去做好这些规矩。没有哪个奴隶愿意茫然无措，没有哪个奴隶不渴望主人的喜爱。如果你的奴隶像个机器人，不命令就不知道该做什么，那就是调教的失败。要么是你拒绝它主动为你付出，要么是它没法正确的了解你的内心。

所以，从对待规矩的态度上，可以看清一个S或者主人的态度。如果仅仅是玩弄，心里一点追求都没有，自然是怎么省事怎么来。如果你很好运的遇到一个主人，愿意一丝不苟的盯着你的对错，训斥你，给你建立一条条的规矩，请你好好珍惜。如果你不愿意被规矩束缚，请你早点离开他，不要伤害他。因为你只适合被玩，不适合被调教成属于他的奴隶。

重庆男S:1915074452

SM中失控的快感

如果论M的心理基础，SM中失控的快感就是。

人是先天遗传，原生家庭和社会大环境集成的产物，除去先天的硬性条件，在成长时期更多的受原生家庭影响，家教严格，父母管教，再大一点到学校里受学校制度压制。从始至终都是按照其他人的要求和教条来活着，从生存的角度讲这是有利的，防止受到精神上和生理上的意外伤害，但从人性的角度说，既然是复杂思维动物，各种影响力的偏差会造成初衷的偏离，无法判定哪个事件是有深远影响，哪个是完全被忽视的。人非圣贤，榜样是没办法没有瑕疵的，更何况还有少年叛逆期，榜样的作用可能还适得其反。

当一切都循规蹈矩，在外人看来是步入正规，学优德优，事业有成，家庭和睦，而这么多年被压抑的本性，哪怕只有零星火苗，在某次遭遇挫折时，在终于被意外伤害时，在被刺激激情诱导时，心中那面高垒的坚固的墙，倒塌的时候却如仿佛不存在过，如同晚来的叛逆期。按照他人要求而养成的习惯被错认为是自律，从而忽视自己内心的需求，当那面墙倒塌时，往往会迷茫，不知接下来该遵循谁的指引，是该自暴自弃还是该重新选择。但人毕竟也是社会动物，任何与现实生活脱节的实质性行为都会遭至日后的反噬，于是失控就变成了另一个自我，在某个环境下，某个信任的人的掌控下，另一条道路开始明朗起来。不需要思考，重要的是不需要做选择，不受世俗限制，也不用遵循自律自控的外我，释放本性，无论是浪荡还是羞涩。

女M把身体和精神交付给S，像回到新生婴儿的状态，靠性器官来感受，最原始的性本能激发最原始的心理姿态。我是谁？我在哪里？这些并不重要。无论是痛苦带来的快乐，还是刺激带来的快乐，只沿着那根不断被拨动的愉悦的神经回路，不知疲倦的奔跑。身体上的折磨（爽）与精神上的错位感，会让人沉浸其中。等到发泄了，快感消逝，角色回笼，关上那扇门，依然是端庄艳丽，温文尔雅。

重庆男S:1915074452

新手女m的心理准备

有些人女孩的心里，有个从来没对人说过的秘密，她们会幻想自己被歹徒抓住，全身被捆绑后，又被撕破身上所有衣物，最后在被胶带贴著嘴的情况下被歹徒从背后侵犯……也有些人，对SM略有兴趣，可是却因为之前社会上给她们对SM的负面印象，迟迟不敢踏入这个领域…..

想要踏出前往SM世界的第一步，首先，要了解，什麼是SM？有别於传统的一般性爱，SM是 “透过拘束，处罚，命令，服从等方式，使双方得到违禁词快感的一种行为” 一般人最常见的误解，就是以为SM是透过虐待”对方”， 来使得”自己”得到快感的一种方式， 实际上，这种行为，叫做”性暴力”，不叫做SM，不管你做什麼，如果不能让”对方”在自愿的情况下， 从你的行为得到快感的话，就不能叫做SM。

其次是初学者常问的问题，”SM一定要会痛吗？” 答案是否定的。 这可能是因为传播媒体带给大众刻板的SM形象， 一讲到SM，就是皮鞭，蜡烛，这类听起来都会让人很痛的用具， 但是实际上，SM的范围相当地广阔，痛楚调教只是SM的一个项目， 最基本的”命令/服从”便已经是SM的游戏方式了， 透过主人命令，奴隶言计听从的互动，煽动奴隶的背德感， 例如主人命令奴隶做一些难为情的事，像是在主人面前自慰，或是命令奴隶扮演小狗等等， 另外还有所谓的羞耻，性奴调教，就是命令奴隶穿著暴露的服装， 或是不穿内衣裤上街，藉由强迫奴隶执行日常生活所不敢从事之行为， 而给予对方背德以及服从的快感。

其次是紧缚，使用绳索，皮制拘束具，剥夺奴隶的行动自由,再并用传统的爱抚或违禁词方式，或是使用各式成人玩具， 使得奴隶得到违禁词快感，这便是最常见的SM游戏方式。以上这些都是最常用的SM调教方式， 也都是与痛楚调教无关的SM玩法 如何对SM有个正确的观念， 接下来呢？找主人吗？不是，其实要先增加对SM的基本知识。

由于社会对男性的情欲压抑较少， 所以其实到处都可以看到网络上有男主人在征女奴的告示， 但是，一个好的主人，除了要考虑他本身的个性是否适合跟他玩SM之外，更该注意的是安全性 。很可惜的是，对於所谓的主人，目前并没有一套像考驾照那样的审核系统，造成许多新鲜人对SM一知半解就急著开车上路， 渴望从女奴身上享受到刺激的SM违禁词，在这种情况下，他们往往只靠著从A书或是从A片上看来的情节， 拿来依样画葫芦，在女奴身上实验， 如果女奴自己对SM也没有什麼基本的了解的话， 很容易就会盲目地服从主人，结果造成自己身体的伤害。

所以，为了要判断说这个主人对於SM的安全性到底注不注重， 首先自己就要了解哪些是可以做，哪些是会弄伤身体的， 有了这些基本知识之后，才能够判断出哪个是安全的主人， 即使认他当主人之后，在游戏过程中， 也需要这些知识来判断哪些游戏是自己能够承受的， 哪些是自己无法承受的，如果认为自己无法承受， 一定要跟主人商谈，请主人考虑修改调教内容。 所以，所谓”奴隶要完全服从主人，主人就一定是对的” 这句话其实是一种终极的理想状态，是要双方一起努力去达成的， 并不是一开始就把这句话奉为金科玉律， 而真的什麼都不去思考，完全服从主人的命令。

除了游戏中的安全考量之外，主人的个性是否够稳定， 对於调教是否有耐心，个性是否够负责， 这些人格层面上的问题，也是很重要的考量 。由於调教是一种相当花心力的活动， 主人在激烈的调教过程中，必须要保持冷静， 完全清楚自己在做什麼，以及自己的行为会造成什麼样的结果， 绝对不能失去控制，把怒气或是其他负面情绪藉由调教过程来发泄， 所以脾气暴躁或是个性反覆无常，有暴力倾向的人， 是不适合当主人的。 另外，由於初进门的女奴与主人的期望往往有一段差距， 而由主人教导女奴达到主人的期望标准的这个过程，就叫做调教， 调教其实就是一种教学，就像教小学生算术一样，要从基本一步一步教起，而由於每个学生资质不同， 学习速度有快有慢，如果不能耐心地视女奴的学习情况调整调教步调， 一味地催促或是责骂，而给予女奴挫折感， 这样的人也是不适合调教奴隶的。

最后是要判断主人是否有负责的态度， 因为在SM关系中，主人是主动，而奴隶处於被动， 所以通常来讲，不论结果如何，主人要负起大半的责任，如果调教的结果无法让双方满意， 主人便倾向於怪罪在奴隶身上，像这样会推卸责任的主人， 并不适合从事调教活动， 另外就是，如果在游戏过程中出了意外， 主人必须负起善后的责任，协助女奴寻找医疗帮助，或是详细告知处理方法等， 另外还要负责女奴事后的心理建设。

由於SM是一种激烈且危险性高的亲密行为， 这些人格特质以及安全考量更显得重要。底下将讲解如何将这些观念实际运用在寻找主人上 。首先，光靠一篇简短的寻奴启示，然后凭所谓的感觉，就去应徵女奴， 这绝对不是正确的作法，很可能在你发觉这个主人不适合你之前， 你就已经受到相当程度的心理或生理上的伤害了， 这就好像是在找工作一样， 与其从密密麻麻的分类广告中，由花花绿绿，讲得天花乱坠， 却又资讯不足的广告去下判断， 结果导致自己吃亏受骗上当， 还不如先向多个朋友询问，哪家公司的风评较好， 然后直接去询问有没有工作机会。

在网络上寻找主人也是一样， 与其从网友写的单篇徵奴启示去判断， 还不如向其他网友打听该网友日常的为人和个性如何， 以及从该网友写的文章去推断他的人格特质， 而且不一定要从跟SM有关的文章去判断， 政治经济社会文化人际交友， 对於时事日常生活事件的反应， 都可以看得出来一个人的个性如何， 尤其是在critical的时候，亦即发生事件的时候， 更能看得出来一个人的本性何在 。

然后可以藉由网路交谈， 向对方询问他对一些事物的看法， 更加了解对方的内心世界， 经过数个星期甚至个把月的交谈， 才能够比较了解对方是不是一个适合你的主人。至於实际SM游戏的议题，要注意的是， 与其向对方询问他会用多刺激的游戏方式调教你，还不如直接询问对方对於游戏时的安全考量有哪些？ 要记得，就算对方描述了许多听起来相当刺激的SM情节， 说要如何捆绑你，如何玩弄你，让你非常非常爽，爽到天上等等，得天花乱坠，但是，如果没有做到基本的安全考量的话， 这些都是白搭。 一个好的主人，心中应该要已经对他所会使用的调教方式， 有个基本的安全概念，哪些是可以做的，哪些是不能做的， 不管是绳缚，使用按摩棒，浣肠，菊花调教， 性奴调教，羞耻调教，蜡烛，皮鞭，SP处罚等等， 你可以要求他依细节说出某项调教中哪些是危险的，哪些是安全的， 如果不幸发生意外，该如何补救， 如果这个主人，只能给你很空泛的回答，对於细节都说不清楚，甚至只以”我会很注重安全议题”这种回答来敷衍你， 那这种主人便不是一个真正注重安全的好主人。

最后，祝愿各位潜m，新m，能够从中得到一些经验与启发，从而找到真正合格并且合适的主人，享受sm带来的刺激、快感与正能量。

重庆男S男主:1915074452

女m在家自调任务

根据以前调教M的经验随意分享调教任务，方便女M自high，供参考吧：

倾向：K9自high
程度：轻度
准备：ZW棒（没有就黄瓜/茄子/山药/生姜）、乳夹/衣夹
环境：室内

步骤：
1、裸身狗爬姿势，卫生间学母狗姿势撒尿；
注：提前喝水憋尿，深度点的可以穿内裤撒尿

2、落地镜前M字开腿自慰，工具自选，直视镜子自慰并且报数，慢速10下快速10下交替，50下或临高停止；

注：没落地镜就放手机在正对面录像，直视镜头

3、（可选，口舌侍奉）将工具放入口中练习口活，保持3min左右，口水需涂满工具

4、继续工具放回自慰，带乳夹或一手揪起乳头，说一声“我是母狗”，学狗叫1声，扇奶1次。重复3轮，每次狗叫次数+1，扇+1；
注：靠手自慰的话，可以先揉/抽插20下执行一轮，中间不准高潮。临高潮暂停自慰，扇奶并学狗叫稍微平复后继续

5、（结束方式一，暴露）穿上衣到阳台，俯身或用衣物遮挡下身自慰到高潮，高潮时可低声狗叫；

6、（结束方式二，暴露）室内关灯，到窗边用窗帘遮住上身，下体完全暴露并自慰到高潮，高潮时可大声狗叫；
注：需要有落地窗

7、（结束方式三，K9）找一个凳子或等高物品，狗撒尿姿势翘起一边腿搭着，自慰到高潮，不可说话或呻吟，用“汪”声代替

整体流程大概这样，并不一定适合所有女M，自己看喜好加大某个环节的程度或者调整内容吧。能帮到想玩但不敢现实的女M就好。

重庆男S:1915074452  目前单身，寻找合适的女m, 不网调。

新手女m认主必读文章分享

SM沟通很重要，但不代表妥协

SM之前的沟通是很重要的事情，但沟通不代表随意的妥协。没错，SM沟通的目的是实现目标，但有些问题如果感到必须破除自己的底线和原则才能实现，这种沟通就无意义了。大部分时候，情绪会左右一个人的思想，为了目的，短时间不考虑自己的原则也许就贻误了一辈子。所以还是冷静下来想想自己到底要的是什么，SM底线又是什么。坚守一些东西，其实可以给自己换来更大的自由与享受。

重庆男S:1915074452

m的心理

M归根结底是一种不平等的人际关系，存在于异性或同性之间，性是其中一种重要的手段，而不是目的。以前谈的可能很抽象，今天就具体谈。我听很多男S谈他们的调教，绘声绘色地讲到女奴的生理高潮，如何高潮，如何下贱，如何刺激，仿佛这就是他们的唯一目的。从通常意义上的男女关系角度，追求女性的性高潮，这是人之常情，无可厚非；但我们面对的是调教，是一种完全不平等的两性关系，性是手段，性高潮是对女奴最高的奖励，因为她表现完美无缺，才这样奖励她，给予高潮不是主的义务。把手段当成了目的，会让女奴看轻调教的意义，结果你们的关系仍然停留在性的层面，无法深入。因为男S始终不能割舍对女性性高潮的嗜好，所以这种非常有效的手段才成了调教的终点，让女奴觉得：所谓调教不过如此，不就是想方设法让我高潮吗？

其实在调教中，女奴是可以体验到心理高潮的，只要男S坚信这一点，奇迹就会发生。就我本身的经历，在近乎窒息的高潮时刻，在灌肠的狼狈景象被人参观的时刻，在被捆成粽子样丢弃在床上的时候，m都体验到一种心理上的从紧张、激烈、到突破了极限而后突然变得宁静、放松、非现实、无我的过程；这个过程让m感到绝对的新鲜、奇异、难忘，这是在生活中任何其他情况下所不可能达到的状态，这是调教带给的绝无仅有的经验，也是能够将这种生活继续下去的深层次的心理因素。在那种近乎恍惚的临界点慢慢醒来，回头再看自己身边的m，会油然而生出一种莫名的亲切感、依恋感，因为s主导和陪伴了你这个独特的过程，这种极端的、独特的、旁人无法取代的经验会烙印在女奴的意识深处。如果性高潮能让男女彼此眷恋，那么这种心理上的高潮，也可以强化主奴关系。我想这也可以解释为什么默契的主奴关系会比普通的伴侣关系来得持久。

很多人都体验过生理上的性高潮，而体验到心理高潮的女奴并不多，我甚至觉得，从根本上来讲，心理高潮是打开真正主奴关系的一扇门，一个女奴一旦产生了心理上的高潮，她会对这种关系产生期待和向往，剩下来的事情就变得简单了。

前不久，我让m经历了一次心理高潮，倒不是水平有多高，事实上，m还处于初级阶段，经验不多。但是，因为这种心理机制存在于我身上，就好像一种隐藏的电路，触动了开关，剩下的就是水到渠成。恰好，我也很长时间没有调教了，心理上隐含的期待我自己也没想到会有那么强烈。我只是简单的捆绑、羞辱，可是m很进入状态，很渴求，甚至祈求进一步的动作。在没有任何器官和工具接触的情况下，m感到自己的下体强烈地收缩，不由自主地摇摆、呻吟，完全是不由自主，m说并没有意识地去做那些动作，一切都出自自然。结果在两小时的时间里，m有20来次生理高潮。我并没有什么高深的理论和娴熟的技巧，我只是沉默，只是俯视，就打开了我心底的那扇门，

那么，为什么很多男S不能突破或者看轻生理高潮的诱惑，而使调教沦为了加料性爱呢？我想主要还是意识的问题，其次也是经验的问题。因为日常生活中是男女平等的，不光是女人，男人也深受束缚，面对一个女人，总是把她当伴侣，当作平等的人，希望她舒服，不想她不高兴；而不能把她当玩物，当作没有思想、没有个性的肉体。俯视角度的形成，不单是女人趴下就可以了，重要的是男人要真正地高高在上。你要骄傲地、嘲弄地、审视地、怜悯地俯瞰她在欲望中挣扎，你只须不动声色，驾轻就熟，看她达到生理和心理上的极限，浑然忘我，而你只赏赐淡淡的微笑和些许的爱抚，这就是属于男S的心理高潮，也是调教所给予男人的最高奖赏。如果男S不能突破意识上的自我设限，就不能期待作为男人都向往的这种超然的境界。试想：一个男人对待一位美丽的女人都能这样不动声色，应付裕如，那么还有什么是他所不能掌控的？现实生活和普通的生活理念，是如此顽固，所以我们需要极端的、匪夷所思的方式去突破枷锁，解放天性，自己去创造幸福

重庆男S:1915074452

k9基本动作

狗狗的基本动作
①坐：屁股着地，双腿朝左方躲避弯曲，双手伸直撑住地面，头要平视前方，双眼下视。
②蹲：双腿与肩平宽，膝盖向前显弧状弯曲，双手下垂，手碗弯曲，小手臂稍向前倾斜伸直，手背向上自然弯曲，母指弯曲紧贴于食指，手指自然弯曲向内勾，两手之间保持一拳头宽度，两手碗与两手背之间显梯形状，低头，双眼下视。
③跪：大腿伸直，小腿弯曲，双膝着地，膝盖稍向内，双腿向外拉开显“八”字状，脚掌向上，双腿拉开的距离距离与身体同宽，腰要伸直，挺胸，低头，手的姿势与蹲姿势的动用相同，在主人命令下跪时，双手刚应放于背后，右手碗紧压左手碗成交叉状。其目的是为了便于主人的捆绑和吊打，
④爬：四肢着地，前肢伸直，用手掌显倒“八”字状撑地，掌心向上抬使手指能自然弯曲下垂并着地为宜。后肢膝盖向前弯曲，前脚掌着地，膝盖弯曲的程度以使背部保持平行状态为宜，头部稍放低，双眼平视地面，前、后肢均保持与身体同宽，爬行时要保持原状。
⑤站立：脚跟并拢，显倒“八”字，双脚前端保持一拳头宽度，挺胸收腹，手的姿势与蹲姿势的动用相同，低头，双眼下视。
⑥伏卧：双手弯曲手碗着与小腿弯曲膝盖着地，背部要挺直，头部稍抬，双眼平视前方，手指自然弯曲着地。
⑦侧卧：腰着地，前肢倾斜向下手碗稍弯曲，手指仍自然弯曲向内勾，后肢大腿向上小腿弯曲，脚掌向后。
⑧仰卧：背部着地，双手姿势与跪，蹲、站立等姿势相同，小腿弯曲，显倒“八”字，向外打开

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奴性的开发和培养

奴性，是m身上最显著的特点。针对奴性的培养和开发，也是作为s非常重要的一种调教，对此，我有一些想法和经验跟大家分享一下:

奴性涵盖的面非常的广，m的喜好、禁忌，s的调教理念和经验等等都会对奴性的培养有很重要的作用。不过奴性里面最为重要的两种感受，就是被掌控感和受虐欲，而其他的诸如喜好，禁忌，尺度，手法，工具等等，或心理，或生理，也大多是为了满足m的这两种感受而进行的。

先说说被掌控感。要想满足m的这一种感受，就需要s对这个m有着充分的了解，包括性格，生活，爱好，欲望等等，然后根据这些东西和s的经验制定出一个适合这个m的方案，逐步的让她适应做“奴”的感觉，找到做“奴”的快乐。

首先，需要让她认清自己的内心，以及对主奴关系有一个正确的认识。如果确定这种状态是她自己想要的，那么就需要让她拥有一个归属感，赐名也好，身体写字也好，或者其他的指令调教也好，都是这个目的。

其次，需要让m放下羞涩和矜持，对s充分信任。这就需要看s的个人掌控能力和经验了，如何让这个m完全放开，对主人敞开内心，充分信任，为了以后的调教打下稳定的根基，这是作为s必须要掌握的。我个人在这个阶段通常进行羞耻调教，在保护m隐私的前提下，让其一点点放开，通过控制高潮或者户外任务等等一些方法让m产生信任的同时，也放下羞涩和矜持，放下那些不必要的尊严，同时也会对s更加亲近和信任，有利于后续调教的进行。在这里我要说一句，作为m，一定要保持一定的警惕性，除非你已经对这个s充分了解和信任，否则还是要注意保护隐私，安全为重。

除了上面两点，还有一些日常的奴性培养练习，比如适应跪，语气和称呼，对待指令的执行度，包括对sm知识的学习等等，对这些，我一般是以家规的形式进行，有赏有罚，也可以让m一目了然的知道自己该做什么不该做什么，养成习惯，同时也会对自己为奴的身份越来越适应和喜欢。

上面这些，最好在进行实调之前完成，这样在实际初调的时候可以很快的进入状态，也更容易交心。根基打的越牢，后续的调教越加轻松，关系也越稳固。

说完了被掌控感，再来说说受虐欲。受虐欲是m的一个显著特征，也是m在调教中得到最重要的快感之一。针对受虐欲的调教，方法很多，心理生理，工具手法，环境语言等等都很重要，这些就不一一而论了，我想说的是针对受虐欲的节奏控制和方向引导。

不可否认，越是刺激的调教方式对m的受虐欲满足的越彻底。但是作为一个合格的s，要把控好一个“度”，一点一点的开发和引导，不要竭泽而渔，上来就用过于刺激的方法来进行，除非你进行的是野调，双方不需要走心，纯粹为了满足欲望，否则不要对自己的m过度的开发，要控制好尺度和方向，这样才有利于调教的长期进行。

举个例子，比如风油精啊姜啊酒啊这些，很多人都有用过，不否认这些东西确实很刺激，偶尔为之也无可厚非，还能增加情趣。但是也有弊端，一个是使用不当可能对身体有一定风险，有可能会刺激粘膜和引起炎症，二是此类方法如果使用过于频繁，就会对m的刺激过大，慢慢的就会让m对于此类刺激习以为常，这时候就需要更高强度的刺激才可以了。这就使得调教的难度一下子增大了，比这些刺激强度低的手法已经不足以让m感受到足够的兴奋了，处理不好的话，有可能会大大缩短你们的调教期限。如果你和你的m在此之前已经对这些手法都用过了，觉得不刺激了，那还说得过去；如果连最普通的都没使用过，一下子把兴奋点拔这么高，后面还能调教多久？比这些再刺激的手法都很激烈，而且这些手法当中还有很多是有危险性对s要求很高的。所以，逐步的开发受虐欲，并且把受虐欲往正确的道路上引导，才是s应该做的。很多时候，受虐刺激感与伤害身体健康，受虐欲与心理阴暗慕残只有一步之遥。

所以作为s，不光要把握好尺度，逐步满足m的受虐欲望；还需要有一个强大而正面的内心，知道怎么引导m，发泄之后可以更好的生活，越来越快乐和幸福，这才不枉m的信任与奉献，也会让彼此的相处更加甜蜜和美好。祝福大家都可以收获属于自己的幸福！

重庆男S:1915074452

滴蜡的注意事项

滴蜡是在BD5M下进行的一种T教方式之一。滴蜡能够给皮肤带来轻微的灼烧感。如果做错了，滴蜡会导致严重烫伤甚至是烧伤，需要医疗护理。记住，不同的身体部位对蜡有不同的耐受性。

滴蜡的感受每个人是不同的。有的人对滴蜡的感受并不是很强烈，有的人觉得稚嫩的位置灼热感强烈，有的人背部进行滴蜡就会哀嚎和乞求，这需要主导者对M的承受能力及身体有充分的了解。

蜡冷却和凝固在身体上，需要一些时间，皮肤在高温下的暴露时间也就更长。在滴蜡过程中假如需要填充例如肚脐等部位，建议间隔一点儿时间，不要进行一次性填充，要注意这一点。千万不要在脸上滴蜡，如果蜡油滴入眼睛会使人失明，也不要在身体的孔内滴蜡，把它滴在外面是可以的。

蜡烛的分类

有香味的蜡烛是石蜡，与油混合，在120华氏度燃烧，这是你在零售店里可以找到的典型的蜡烛。

纯石蜡蜡烛在135度左右燃烧，大多数没有香味的白色蜡烛就是这个。

蜂蜡蜡烛在145华氏度处燃烧，这些蜡烛是作为茶叶蜡烛或风暴蜡烛出售的，在那里很长一段时间内都是一个明亮的光源。有些蜂蜡蜡烛与硬脂酸混合可在170华氏度以上燃烧。这些将被作为工业力量，持久的，明亮的照明蜡烛销售。

大豆蜡烛是最安全的，熔化温度通常在135到145华氏度之间，但接触时会很快冷却，比石蜡容易得多。它的一个主要好处是它不致癌，因为大豆蜡是用大豆生产的。它也不太可能引起皮肤刺激。

在皮肤上涂上矿物油或者婴儿油，可以使去除蜡油变得更容易，并且可以让M的皮肤看起来更细腻诱惑。

在地上铺一张旧床单或防水布，可以保护你的地毯或家具。

在开始玩之前，把身体周围其它的东西都收集起来，避免M移动身体或不慎蜡油渐到上面，不好清理。

尤其要注意的是有些人对蜡烛中的大部分添加剂过敏。如果一个人对香水或坚果有过敏反应，建议不要尝试滴蜡，或在大面积进行滴蜡前少滴几滴，观察有无不适，虽然这样做比较麻烦，但是可以大大降低我们在T教中出现不必要的危险。

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