18年的男主，坐标重庆，QQ号:1915074452
灌肠没有想象中那么复杂，也不需要买专用工具。喜欢牛奶酒类以及其他液体灌肠的，完全可以用大可乐瓶雪碧瓶DIY灌肠器具。去电动车维修部，要个内胎气嘴，完整版的哈，把可乐瓶盖钻眼，放进气嘴，用螺丝凝紧，套接上软管，软管末端最好套接一个硬管，并用夹子夹住软管，瓶底开口以便灌装液体，把瓶挂起，Ok,灌肠之旅可以开始了。
如果你追求自然喜欢水灌肠，那就更简单了。把淋浴喷头拧下（注意：要把里面的塑胶垫片放好，省得找不到了），然后，打开，调节合适的水温，水流一定要慢，越慢越好，不然水流太急的时候，会顶的肚肠不舒服，初始灌建议不要量太多，觉得肠道容忍不了了，就可以放掉了，不然会影响你接下来的调教兴趣。周而复始，就可以逐渐加大水流与水量了。你也可以逐渐调高水温了，注意，是逐渐。个人建议有点烫手但完全能承受为好。什么？你问我调高水温的理由？呃，当热水喷涌而出的时候，你的菊花，会告诉你的。
个人认为，灌肠时间在一个半小时到两小时之间，才会清理的比较彻底。并且，虐菊的时候，先简单爆几分钟，然后再灌肠几次，才会彻底的清理干净。接下来，就放心的虐吧
重庆SM男主男S:1915074452 收女M女奴
最好是地下室或者没有窗户的房间。没有窗户的压抑感强，或者窗户全封/不透光窗帘。灯光一定要昏暗灯光一定要昏暗灯光一定要昏暗（重要的事情说三遍）。一个ok的调教室应该布置的道具：
1.用来吊人的吊环
2.十字/丁字架
3.开脚椅。可将小奴开脚固定成M型
4.长凳。 绑上去甩鞭子啪啪啪啪～
5.建个小小的隔间接水管一个蹲式厕厕。 灌肠方便。 蹲式厕厕羞辱感强。
6.沙发、柔软的床/ 凳子、情趣椅，调开心了摁上去xo一起呵成
7.架子，放在显眼的地方， 挂一串皮鞭藤条束缚带手铐口塞。先吓尿小奴。 摆好各种道具。
8. 镜子安满一面墙
9.最好留有一定的空间。 不然怎么扭着小屁股爬来爬去
正龟甲缚
菱缚在绳缚当中并不算是什么复杂的技法，在掌握三本胸部缚之后，这基本上没什么难度，它是全身紧缚当中最简单的技法，不同于只束缚上半身的三本胸部缚。
同样需要3条7米绳
01 取7米绳一条，将两手反剪在背后用绳固定手腕。
02 余绳通过左肩甩至正面，垂下，反之亦然。
03 让绳子从腰部右侧穿过，在背后环绕一周从左侧腰部伸到前方再搭上右肩。
04 拉紧以后在胸前交插打结固定。
05 通过右肩的余绳垂至背后打结固定。
06 取出第二条7米绳，在第一条绳环绕背后正中部分打结固定。
07 从股间穿过拉到正面。
08 穿过右侧肋部的第一条绳垂下。
09 重新通过股间拉到背面，从第一个打结处穿过。
10 再拉到正面从左侧肋部的绳上穿过，最后拉到背面固定。
11 这是背后的样子，大部分绳结藏在两腕之后。
12 取出第三条7米绳，在胸部缠绕两周后在背后固定。
13 完成。
缚脚方法
1。 取一节绳子约10米对折。
2。 先将脚的两个大脚趾紧紧捆住。
3。 将脚后跟交叉，一般把右脚后跟放在左脚上。
4。 用绳子在交叉的脚掌上捆一道，注意要把脚心留出来。
5。 顺势再向上把脚腕和腿捆住，一定要到大腿为止。
这样捆绑后，腿和脚彻底无法动弹，并且脚心留出给脚留出了空间。
胸部三段式捆绑
01. 取七米长绳子对折，将两只手腕捆绑在背后。
02. 将剩下的绳子压在乳房上缠绕胸部两圈。
03. 再将绳子与捆手腕的绳子绑在一起。
04. 取另一根七米绳子，从乳房下方捆绑胸部，在背后打结。
05. 将第二根绳子从手臂下穿过，紧固之。
06. 在另一边，同样捆绑。
07. 拿出第三根绳子，对折后，绑在腰部。
08. 将绳头从背后在肩膀上绕过。
09. 将绳子往下拉紧，在最下面的绳子处打结。
10. 依次在第二; 第一段绳子上打结。
11. 将绳子从另一边肩膀拉到背后。
12. 将它与腰部的那根绳子绑紧打结。完成!
捆脚方法
1。 先盘腿坐下，用一根长绳子，纵向绑三四道，捆紧脚踝（一定要纵向）
2。 捆好后，将盘坐的腿，向前伸直，由于是纵向捆绑，伸直会很困难并且会很痛苦
3。 用剩余的绳子，在膝盖处捆紧，这样脚腕会很痛，并且由于绳子的自然收紧，两个大脚趾会很优美的自然弯曲
4。 如果不在膝盖处收紧，也可将剩余的绳子，绕过房梁，将人倒吊过来，由于人的自重，同样脚腕处会因收紧而疼痛
5。 这样捆绑的好处，在于绑人和自缚都可以，并且不影响虐脚心（如用针扎、用夹子夹、用烧热的汤勺烫等）
重庆SM男主男S:1915074452 收女M女奴
一、水虐
阴部的清洁洗涤，配合女性护理产品-消毒卫生，配合具有按摩功能的花洒，强力冲洗阴唇、阴蒂及阴道内里，有助性起。
二、油虐
阴部的护理，配合橄榄油或润滑剂等，加以手法按摩，有助酝酿和调情。此步可以将阴部按摩生热充血肿胀，酥痒难耐。此时注意控制不要抽插阴道，让M充分体验饥渴的痛苦煎熬。
三、冰虐
将冰镇过的酸奶涂于阴部按摩，有助细嫩，冰凉醒肤，同时将酸奶链接吸管挤入阴道，体验那种冰凉入里的感觉，十分舒爽。不建议纯冰水，过冷会使M产生不良反应。
四、酒虐
将白酒涂于全阴，体会那种先疼，再热，后醉的感觉，而后全阴充血肿胀，用手指蘸酒抽查阴道，十分灼热快意。可以忍受的话，可以用酒灌洗阴道。
五、绳虐
将两侧阴唇分开拉扯，露出阴阜内部，再以绳索从中央上勒及摩擦，刺激阴道和阴蒂。配合手指撕扯、拧掐阴唇，或抽插阴道及肛门。还可以在绳子勒进阴阜时击打全阴。在捆绑时，可将勒紧阴部的绳索打结，在M挣扎或调整姿势时，自动摩擦阴蒂。此种漫长的痛苦和快感，将完全击破M的心理戒守，迫使M将享受凌驾于痛苦之上。
六、刷虐
一支牙刷刷阴蒂，一只入阴道抽插，还可再来一只插入后庭。如将牙刷头插入阴道，建议选用软毛牙刷，我曾经有一次用酒店牙刷使M阴道内出血很长时间，后果不容小窥。
七、夹虐
将各种夹子（初试可用发夹，夹力相对较小）夹于阴阜、阴唇，并向两边分开拉扯，充分暴露同时，用手指按摩阴蒂，疼痛和刺激一并袭来，阴肉迅速充血变硬。当拉扯的夹子突然划开阴唇的一刹那，是最爽的时候。
八、蜡虐
蜡油可滴在全阴部位，或用蜡烛在阴道及肛门内抽插，让蜡油洒落在阴道口周围，最后用皮鞭抽去皮肤上的蜡油。也可以火扫阴，配合蜡油滴烫，十分刺激。
九、鞭虐
两腿大大分开，用皮鞭抽打阴部，或用其蘸酒抽打，十分热辣。初试可用散鞭，抽击力较小。
十、针虐
用牙签等尖锐物体刺扎阴唇，或以钝头轻捻阴蒂。此种方法除刺激肉体外，更重要的在于冲击M的心理防线。如果M能够接受，可用金属针刺穿阴唇及阴蒂，但需注意刺穿后保养愈合，不建议留下永久伤害，初试可用针灸的细针操作。
*为使M能得到最大的感官、心理、及视觉上的多重感受，可以先将M的大腿吊起，如果M身体够软，可直接绑于脑后，以强迫M观看虐阴过程。
以上10种是我用过的一些手段，还有什么，欢迎交流。
重庆SM男主男S:1915074452 收女M女奴
不知道为什么，总会有人问我你喜欢玩什么项目。混迹这个圈子十多年，姑且算是老司机一枚的我，面对这个问题，真的觉得无可适从。
打个比方，同样一块牛肉，做成牛排也可，加些配料做出土豆炖牛肉也可，煮成汤切成片浇在面条上制作成牛肉面也可。但不一定就是你喜欢的风味。同样一个K9，内容也就那么多，都是圈内人大家都心知肚明，不同的人做起来绝对会是截然不同的模样。
为何大家都忽视了重点呢？S本就是个引导者，引导M逐步代入，抽丝剥茧，身心投入。做好以上这些，对M而言没什么做不到，对S而言也没什么不可以。就行《做我的奴隶中》男主只是用红线给坛蜜拇指上做了简单的束缚，坛蜜身心臣服浑身颤抖。
我不喜欢谈项目，是因为我觉得一个S要根据M的临场反应，来做出有效的引导和帮助，因为我觉得这本就是一件需要高度契合的事，谁也不知道一下一秒会发生什么，M的身心会有怎样的变化。就像一个足球运动员，你永远不知道队友会怎么反应，但却能打出流畅的配合。而S就是制定战术的教练，可以谈方向可以谈禁忌。但真的只是以对方喜欢玩什么会怎么玩来判断对方，真的就浅薄了。哪个足球教练会告诉球员，具体哪脚球该怎么传？诚如成天嘚瑟所谓项目预案的也绝对不是个好S，永远调教不出梅西。
一点感想，欢迎交流，QQ:1915074452。
我，男S，坐标重庆，入SM圈十几年了，曾经游走在多个公共网站,被无数次封号后选择自建独立网站。这是我的第一篇文章，未来还会有很多篇关于SM的文章。本私人博客不会有任何敏感图片及涉黄内容，仅为同好心灵及经验交流之用。
相比十几年前，圈子变得太多，希望同单纯的你交朋友。